
Der weltweit einzigartige patentierte Liegesitz ermöglicht Ihnen eine bessere Entspannung der Muskulatur im gesamten Bewegungsapparat und durch den optimal positionierten Rückenstrahler wird die Infrarotwärme gezielter und effektiver eingesetzt.
Wie sieht eine Sitzung aus?
1. Eine Dusche und viel Flüssigkeit vor der Sitzung verbessern das Schwitzen. Danach gut abtrocknen, denn eine trockene Haut bewirkt ein langsameres Ansteigen der Körpertemperatur.
2. Die Kabine 5 – 10 Minuten (je nach Umgebungstemperatur) vorwärmen. Die Sitzung kann ab einer Temperatur von 25°C beginnen (Wohlfühltemperatur ohne Kleider ist individuell), denn die Körpertemperatur erhöht sich gemeinsam mit der
Kabinentemperatur!
3. Die Sitzung dauert 30 – 45 Minuten. Die Maximaltemperatur können Sie je nach Ihrem Wärmeempfinden und Ihrer körperlichen Verfassung einstellen, sie sollte aber 50°C auf keinen Fall überschreiten.
4. Gönnen Sie sich nach der Sitzung 10 – 20 Minuten Ruhe. Sie können diese Ruhezeit bei geöffneter Kabinentüre in ihrem Liegesitz verbringen. Trinken Sie Wasser oder Tee, um den Flüssigkeitsverlust im Körper auszugleichen.
(Die Luft in der Kabine ist sehr trocken, daher ist dies äusserst wichtig!)
5. Zur Reinigung und zum wohltuenden Abschluss duschen Sie warm!
Tipp: Völlig durchkühlt nach einem längeren Aufenthalt im Freien? Setzen Sie sich ein paar Minuten in Ihre Infrarotkabine und im Nu haben Sie Ihre wohlige Körperwärme wieder zurück!
Vorteile einer Infrarotkabine